Green yoga

Sessione di Vinyasa Yoga

Quando

12 Luglio 2024

Dove

Green Pea / 2 - Fun / Foyer The Place

Prezzo

10 € a persona

Evento terminato

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Ricarica le tue energie con una sessione di Vinyasa Yoga

La pratica dello yoga, con le sue origini antichissime, ci insegna a concentrarci sul qui e ora e a staccarci dai pensieri quotidiani, aumentando la nostra consapevolezza e aiutandoci così a entrare in contatto con la nostra energia.

Un momento dedicato al benessere, per ricaricare le energie e goderci momenti di pace ed equilibrio.

Venerdì 12 luglio alle ore 18.30 ti aspettiamo per una nuova sessione di Green Yoga con l’istruttrice Sara Scafidi 

Inizieremo con un riscaldamento mirato sul respiro e le articolazioni, faremo poi delle combinazioni di asana per un beneficio generale per concludere poi con un shavasana, la posizione yoga di rilassamento.

Pront* a ricaricare le energie?

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Quello che ti serve sapere:

  • La sessione di Yoga durerà circa 1 ora
  • Necessaria prenotazione
  • Porta con te tappetino e indumenti comodi
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Prenotazione necessaria. In caso di disdetta, il rimborso verrà effettuato tramite gift card da ritirare presso il punto vendita di Green Pea, previa comunicazione.


L’istruttrice: Sara Scafidi

Sara Scafidi è laureata in Scienze Motorie, lavora come Personal Trainer e insegnante di Yoga. Il suo obiettivo è accompagnare le persone in un percorso di benessere che unisce corpo, cuore e mente.

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