Green yoga

Sessione di Vinyasa Yoga

Quando

16 Febbraio 2024

Dove

Green Pea / GP0

Prezzo

5 € a persona

Evento terminato

Condividi

Ricarica le tue energie con una sessione di Vinyasa Yoga

La pratica dello yoga, con le sue origini antichissime, ci insegna a concentrarci sul qui e ora e a staccarci dai pensieri quotidiani, aumentando la nostra consapevolezza e aiutandoci così a entrare in contatto con la nostra energia.

Un momento dedicato al benessere, per ricaricare le energie e goderci momenti di pace ed equilibrio.

Venerdì 16 febbraio alle ore 18.30 ti aspettiamo per una nuova sessione di Green Yoga con l’istruttrice Sara Scafidi 

Inizieremo con un riscaldamento mirato sul respiro e le articolazioni, faremo poi delle combinazioni di asana per un beneficio generale per concludere poi con un shavasana, la posizione yoga di rilassamento.

Pront* a ricaricare le energie?

21 Luglio Green Summer Yoga GP2023 GretaRatto 11 scaled

Quello che ti serve sapere:

  • La sessione di Yoga durerà circa 1 ora.
  • Necessaria la prenotazione.
  • Porta con te tappetino e indumenti comodi
21 Luglio Green Summer Yoga GP2023 GretaRatto 3 scaled
7 Luglio Green Yoga GP2023 GretaRatto 2 scaled
7 Luglio Green Yoga GP2023 GretaRatto 15 scaled

L’istruttrice: Sara Scafidi

Sara Scafidi è laureata in Scienze Motorie, lavora come Personal Trainer e insegnante di Yoga. Il suo obiettivo è accompagnare le persone in un percorso di benessere che unisce corpo, cuore e mente.

foto sara scaled

Le prenotazioni per questo evento apriranno il 12 Gennaio 2024 alle ore 18:00.